その日、一日を効率よく過ごす”－OneAns－”とは何か？

朝に甘い時間を用意する

生活していると「朝から揉めるな」と聞くことがある。

当事者か第三者のどちらが言ったのか、でニュアンスは変わるものの、

その日一日中、嫌な雰囲気を引きずることになるからやめてくれ、という意味だろう。

では逆に、「朝から褒め合ったら」どうなるだろうか。

その日一日中、好ましい雰囲気で活動できるのではないか。

ほかにも、朝に良い気分になる要素として、

• 好きなお菓子を食べる
• 好きな人と過ごす
• 好きな音楽を聞く
• 好きな遊びをする

という”好きな”行動を積極的に取るということ。

職場においての実践するときは、

就業開始時に、さっそくコーヒーや甘い菓子とともに会議することをオススメする。

ポイントとして、

• 茶菓子は会議リーダー（部長など）からの提供という設定（実際には会社経費）

• 会議内容は、反省や叱咤のようなネガティブ要素を避け、終業までのザックリした予定と褒めたたえ合うことに集中。

• 時間が余れば、ポジティブな世間話をする